姿勢

最近 よく咳をすると胸に激痛が走ることがあるのだけど,

調べてみると姿勢が前かがみで姿勢が悪い状態だとなるみたい.

っというのも今の環境, ベットを椅子代わりに使って仕事をしていてとても不安定.

しかも床が冷たいので足が床についていない状態なのでなおさら姿勢が悪くなっているみたいだ.

姿勢が悪いと集中力低下するわ体に不調が出るわでひどいので近いうちに改善が必要だな…

っという話